結婚式を控えているけど、どうやってケアしたらいいの？
結婚式に招待された経験はあるけれど、自分自身が主役に
なるのは、生まれて初めての経験。
特に、ウェディングドレスを着ると、背中やデコルテの部分が
露出されやすいため、視線が集まりやすい部分なのです。
顔はもちろんのこと、背中やデコルテなどのケアをしなくては、
なりません。
いざ、結婚式！さて、これからどうしよう！？
結婚式までに、なんとかケアをして、参列してくれた人には、
是非綺麗な美肌も披露したいものですよね。
そんな時、自力で、スキンケアをするための自信がない人は、
ブライダルサロンなどをご利用されることをおすすめします。
ただし、自分自身でケアできるところは、毎日しっかりスキンケア
をして、自分ではできないところ、ケアが不可能だと思われる
背中やデコルテなどは、ブライダルサロンなどでお任せするもの
良いですよね。
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元々美肌の人ならば、スキンケアをそんなに焦る必要はないと
思われますが、スキンケアで美肌になるためには、最低およそ
２ヶ月はかかるといわれています。
顔と、デコルテ、背中は、どんな風にケアをしたらいいの？
肌の年齢が一番ででやすい部分とは、デコルテなのです。
デコルテの部分は、顔よりも皮膚が薄く、皮脂腺が少ないため、
とても乾燥しやすいデリケートな部分です。
デコルテや背中の部分をケアするときは、顔のスキンケアの
延長線と思って、しっかり毎日ケアしていきましょう。
また、デコルテから背中にかけての部分は、リンパ節がたくさん
ある部分ですので、血流がよくなるマッサージなども、
ケアには、最適ですね。
ブライダルサロンのコースでは、デコルテや背中の部分の
スキンケアと、リンパマッサージを行なってくれることが
多いため、自然にハリとつやのあるお肌になります。
朝、起きたら、無添加の石鹸か、弱酸性の洗顔料を手で
泡立てて、顔を洗いましょう。
背中やデコルテの部分にも、顔と同じ洗顔料を使い、
顔、背中、デコルテの順に優しくさっと洗い流しましょう。
背中やデコルテのケアをする際には、顔と同じく、
ごしごしとこすらずに、優しく洗うことがコツです。
とにかく、肌は、清潔にしておくことが肝心なのです。
その後は、保湿ケアです。セラミドという美容成分は、
高いバリア機能を持つため、肌の老化予防には最適です。
美容液や、クリームなどで顔と、背中、デコルテの部分を
保湿し、乾燥を防ぎます。
その後、簡単なリンパマッサージをしていくだけで、
ハリとツヤと弾力のある肌へと変わっていきます。
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参考記事：「デコルテライン」を綺麗に見せることで、より若く美しくなる
さあ、いよいよ結婚式も間近です！気をつけておくことは？
結婚式まで数日となると、緊張感も高まっていきますよね。
女性は、ストレスや生理不順などによるホルモンバランスの
乱れから、肌荒れやシミ、そばかす、くすみなどの肌の老化
を招きやすい肌質をもっています。
洗顔、保湿ケアで、肌を清潔に保ち、乾燥を防ぐための
ケアをしたら、寝る前の美白ケアは、忘れないで下さいね。
夜、お風呂からでた後の肌は乾燥しやすいため、顔や、
背中、デコルテやそれ以外の気になる部分に、美容液や、
クリームなどで、保湿ケアをしていきましょう。
その後は、シミやそばかす、くすみを効果的に改善する
効果のあるビタミンＣ誘導体や、ハイドロキノンが配合
されている美白化粧品で、しっかりケアをしていきましょう。
美肌を作るために、とても大切なことは、バランスの
とれた食生活と十分な睡眠です。
ウェディングドレスを着るために、綺麗に見せようと、
無理なダイエットは、肌の老化を招く原因となりますので、
絶対に止めましょう。
それでも、少しでも体重を落としたい人は、食事の量を少し
減らして、運動をすることです。
バランスのとれた食生活をおくっていても、肌荒れが心配な
方は、ビタミンＣやコラーゲンが配合されたサプリメントの
摂取をおすすめします。
そして、最後に、美肌を作るために、必要不可欠なことは、
十分な睡眠です。
早寝早起きをすることによって、良質な肌が作られ、
眠っているうちに、日中浴びた紫外線を修復する働きが
あります。
また、深い眠りは、快適な眠りを意味しますが、肌の
新陳代謝が活発に行なわれる夜の２２時から朝の２時までには、
しっかりと寝付くことによって、成長ホルモンが分泌され、
これまでのスキンケアの効果が発揮されやすくなります。
結婚式を控えた自宅でのスキンケア、ブライダルサロン通い、
バランスのとれた食生活、サプリメントの補給、
十分な睡眠を２ヶ月間行い、顔はもちろんのこと、
背中や、デコルテ、腕などが、透き通るくらい綺麗な
肌で、ウェディングドレスを着れば、人生にたった一度の
最高の晴れ舞台になることでしょう！
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