おじさんと言われる人でも、スキンケアはできるの？
４０代を過ぎた中年世代の人が、スキンケアをすることに対して、抵抗感がある人もいるかも知れません。
あるいは、中年と言われるおじさん世代の人自身がスキンケアをする際に、化粧品はどんなものを買ってみたらいいのか、そして、果たしてその化粧品が本当に肌を綺麗にしてくれるのか、疑問を抱く場合もあるかも知れません。
また、世間体を気にしてしまい、ドラッグストアーなどでは化粧品を購入することを躊躇う方も少なくありません。
また、男性の肌は、女性に比べて、女性ホルモンの分泌がないため、女性よりも、スキンケアを始めてから効果がでるまでに時間がかかり、また、その効果もなかなか出にくいのが現状なのです。
中年の男性と言われるおじさん世代のスキンケアとは？
そういった問題を踏まえていくと、一体どんなスキンケアが必要になってくるのか、ますます気になるところですよね。
そもそも、男性がスキンケアをするということは、むしろ悪いことではありません。
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現に、２０代の方でも、シミやそばかすを気にされて、自分で化粧品を購入して、美白に興味をもたれる方もいるのですから。
それに、今では、医療技術の進歩やインターネットの普及に伴い、美白にとっても効果的な化粧品も、多種多様に売られています。
おじさんと言われる人にとって、おすすめのスキンケアとは？
これは、女性や男性にも同じ事が言えるのですが、人間は、年をとると、肌にもともとあるコラーゲン成分が減少し、肌のバリア機能の低下に伴い、肌の再生と言われる肌のターンオーバーが遅くなり、くすみやたるみ、しわといった肌の老化が進行します。
また、シミやそばかすも、増えてきます。
シミやそばかすの原因の約８割以上は、紫外線が原因とされていますが、男女共に、肌を常に清潔な状態を保ちつつ、紫外線対策をきちんと行うことをおすすめします。
最近では、男性専用の美容化粧品が売られていますが、男女問わず、若い人から高齢者の方まで使用できるアンチエイジング対策の効果のある化粧品で、毎日の肌のお手入れをすることをおすすめします。
まず、朝起きたら、できれば無添加の石鹸を泡立ててから、顔を優しなでるように洗い、ぬるま湯で、顔をさっと洗い流します。
そして、保湿効果の高いコラーゲンやヒアルロン酸の美容成分が配合されている美容液や、美容ローションなどで、保湿ケアをしていきましょう。
くどいようですが、男性の肌の質は、女性に比べてスキンケアの効果が出にくいため、毎日のケアがとても大切なのです。
ハイドロキノンが配合された美白化粧品は、シミやそばかすを予防し、シミの原因となるメラニンの生成をブロックしてくれる効果があります。
また、ビタミンＣ誘導体が配合された美白化粧品も、シミやそばかすを改善する効果が絶大です。
また、刺激がほとんどなく、肌の奥深くへの浸透が高いため、敏感肌の人にとって、肌に優しい美容成分といえるでしょう。
ですので、朝の洗顔後の保湿ケアと、美白ケア、そして、紫外線対策を行うことで、美しい美肌を維持することができるでしょう。
外側のスキンケアもとても大切ですが、内側のケアも忘れないで！
中年男性だからと言って、ケアを諦めてはいけません。
せっかく、毎日のスキンケアを行っているのなら、なお更もったいないお話です。
毎日のスキンケアは、とても大切だと思われますが、日頃から、不摂生はせず、規則正しい生活習慣をつけることがとても大事なのです。
男性は、朝から晩まで日々の仕事に終われ、夜はすっかり疲れているはずです。
ここで、しっかりと休息をとることをおすすめします。
睡眠は、しっかりととることが大切です。
新しい肌というのは、夜の時間につくられていますので、夜は、成長ホルモンが分泌され、新しい肌が促進されやすい夜の２２時から朝の２時までは、できるだけ、睡眠にあてるようにして下さい。
肌の調子をととのえて、ツヤと潤いをもたらす食物は、納豆や、オクラ、山芋、もずく、わかめなどのネバネバした成分なのです。
また、ビタミン類や、ミネラル、コラーゲン類も積極的に摂取していきましょう。
また、男性にはない、女性ホルモンと似たような効果をもたらす大豆などのイソフラボンを積極的に摂取していきたいものです。
以上が、肌の調子を整える食物類ですが、毎日バランスよく積極的に摂取することがおすすめです。
また、サウナなどで、老廃物を外へ排出させ、肌の毛穴や角質などの肌の細胞の組織へ働きかけることもおすすめです。
早寝早起きを習慣づけ、栄養のバランスのとれた食生活や、サウナなどで、内側からのケアをすることも、中年の男性の潤いのある美肌に仕上げるためにも、とても大切なことなのです。
外側と内側のスキンケアをしっかりと行なうことで、女性に負けない美肌をキープするようになれることでしょう。
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男性がスキンケアをしてもおかしくないでしょうか？
男性の方の場合、営業や接客業で、人と接する機会が多い時でも、お客様は、意外と見ているものなのです。
接客業に限らず肌の綺麗な男性は、それだけで、好印象ですので男性だからとスキンケアをしたらおかしいということはありません。
男性だって美肌になるためにスキンケアをしてもおかしくないんです。
男性の美肌は、相手に好印象を与えます！
ただ、堂々とドラックストアーで、美白化粧品を買うことに対して、抵抗がしばしばあることは、否めないでしょう。
現在では、男性用のスキンケアセットなどが、インターネットから、購入することができる大変便利な世の中になりました。
ですが、美白化粧品の中でも、女性も男性も性別を問わず、どちらでも使える化粧品も数多く存在します。
では、実際に男性がスキンケアをする際には、どのような点に気を付けていけばいいのでしょうか？
まず、男性と女性の肌の性質や、ホルモンのバランスなどから考えて、どちらかというと男性の方が、美肌になるためには、時間がかかるのだということを覚えておいて下さい。
毎日の洗顔と保湿が、ハリと弾力のある美肌に仕上げます
日焼け止めのクリームは女性特有のもの、あるいは、男性は肌荒れなんて全く関係ない、日焼けをしている方が格好いいからと思って紫外線対策を怠ってないでしょうか？
肌トラブルのほとんどの原因とは、お分かりのように、紫外線なのです。
紫外線は、美肌の敵と言われています。
紫外線対策は、洗顔と保湿が終わった後の、お出掛け前が、ちょうどいいタイミングです。
朝起きた後は、必ず顔を洗いましょう。
女性のスキンケアと同様に、肌に優しい洗顔料を選びましょう。
おすすめの洗顔料は、低刺激で、弱酸性ものも、あるいは、オーガニックといわれている無添加、無香料、無着色のものが、肌に優しい洗顔料です。
洗顔料を手で、泡状にして、すばやくさっとあらいましょう。
スキンケアとして、洗顔をおすすめしていますが、この時に間違っても顔をごしごし洗うのは止めましょう。
肌に傷がついてしまい、肌トラブルのもとになります。
また、洗顔後は、タオルを押し当てるようにして、顔についた水滴をふき取りましょう。
洗顔後は、保湿ケアです。
保湿効果の高いコラーゲンや、ヒアルロン酸、プラセンタなどの美容成分が配合された美容液をおすすめします。
保湿ケアとして、最近注目を浴びているオールインワンゲルも、とてもおすすめです。
美容液は、肌に、ぱんぱん叩くようにして、肌に馴染ませます。
毎日続けることで、女性と同様、ハリと弾力、そして潤いのある肌に仕上がることでしょう。
洗顔と保湿のケアの後に必ずやって欲しい紫外線対策
洗顔と保湿が終わりましたら、今度は紫外線対策としてＵＶケアです。
人間の肌は、紫外線を浴びることにより、シミをつくるメラニン色素が大量に分泌して、肌の奥に潜み、やがて、シミやそばかすとなって現れるのです。
紫外線は、天気や季節関係なく、常に降り注いでいます。
紫外線対策は、肌のトラブルを予防するためにも、是非行なって欲しいものです。
男性は、女性と違ってメイクはしませんよね。
女性の場合、ファンデーションに、日焼け止め効果のある化粧品を塗りますが、男性の場合は、メイクの変わりに、日焼け止めクリームを塗ることをおすすめ致します。
日焼けしやすい顔の部分や、手の甲、首の部分などに、塗るといいでしょう。
紫外線対策といえども、特別なことをする必要はありませんが、日焼け止めクリームを塗り、紫外線に極力あたらないように、帽子やサングラスなどを身に付けることをおすすめします。
夏場の猛暑意外は、腕が日焼けしないように、できるだけ長袖を着用した方が宜しいでしょう。
更に、寝る前に行なって欲しいのが美白ケアです
男性の方でも、美肌になるためには、美白ケアは、必要です。
肌のトラブルであるくすみやたるみ、シミやそばかすなどを予防するためには、美白効果のあるハイドロキノンやビタミンＣ誘導体の配合された美白化粧品がおすすめです。
スキンケアをする際には、自分に合った美白化粧品をお探し下さい。その為には、色々な化粧品をお試し頂くことが、有効だと考えられます。
繰り返し説明しますが、男性のスキンケアは、女性よりも、肌の修復をするために時間がかかるものです。
洗顔、保湿、紫外線対策、美白ケアといったスキンケアを毎日します。
たとえ面倒でも、最低一年は続ける必要があります。
毎日スキンケアを続けて、人から好感をもたれる肌になるためにも男性の方も、スキンケアをお試しされてみてははいかがでしょうか。
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